一： 冰糖鸡蛋清

1： 这个偏方用到的办缓材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是解嗓：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，偏方放入碗内加冰糖碎粒。咽炎用筷子快速搅拌成泡沫状。嗓疼当喉咙发痒或声音沙哑时，办缓可一次取3勺蛋清沫含在口中，解嗓慢慢吞咽，偏方对止咳润喉非常有效。喝几次后，就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。

二： 舌根运动法

1： 咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。

三： 浓盐水

1： 鸡蛋清虽然对喉咙疼治疗效果好，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法，该偏方就是一杯浓盐水。具体方法就是用一杯热水加些盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀。晾成温水后，就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒，然后将浓盐水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先试下水的温度，千万别在水温高的时候漱口，那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口，每隔10分钟重复漱口1次，每天连续10次即可。

四： 蜜汁梨

1： 蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。

五： 提耳垂

1： 用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。

六： 绿茶

1： 口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。

来越多的咽炎嗓子疼的患者出现，除了这些偏方，在日常的生活中我们尽可能的多吃蔬菜和水果，这样咽炎才能离我们的生活越来越远。