六种病用热毛巾就能治好 DATE: 2024-10-09 03:07:43
身体有了伤痛,种病不少人习惯用热毛巾敷一下。用热
用毛巾热敷确实能缓解伤痛,毛巾有不错的种病保健疗效。
专家介绍,用热中医上讲“温则通,毛巾通则不痛”,种病用毛巾热敷实际上就是用热达到温通的效果。热敷时,毛巾应选择洁净的种病毛巾,在40-45摄氏度中的用热热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,毛巾接触皮肤时应没有灼痛感。种病最好在患处盖一层干净的用热布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾,毛巾最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。
预防耳聋:
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。
缓解眼疲劳:
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。
改善头晕:
将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。
治落枕:
轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。
防治颈椎病:
早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。
温馨提醒:
当损伤的部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。