养生警惕 身体8种怪声暗示疾病来临     DATE: 2024-10-09 02:56:24

身体有时发出的养生声音可能是健康的警报。学会解读身体的警惕不同响声有助于判断可能的病情,为治疗争取时间。身体声暗示疾有时候我们的种怪身体总是会发现一些本不应该出现的声音,有的病临时候我们会很稀奇的分享给自己的小伙伴。下面是养生八种“身体声音”传达的疾病信号,如果你的警惕身体也有出现这些声音,千万不要轻视。身体声暗示疾

1.习惯性夜间打鼾:当心睡眠呼吸暂停

如果夜间睡眠时有打鼾的种怪习惯并伴有大喘气,惊醒后满身汗。病临习惯性夜间打鼾,养生或者白天感觉瞌睡,警惕则可能得了睡眠呼吸暂停,身体声暗示疾应尽早就医,种怪因为睡眠呼吸暂停会增加糖尿病和脑卒中风险。病临夜间打鼾当心睡眠呼吸暂停,专家建议,喷鼻剂有益缓解打鼾,但是减肥的效果更好。

2、耳朵出现嗡嗡叫或铃铛声:当心内耳炎

耳鸣声其实来自大脑,是大脑将虚假电信号误读为噪音。其诱因可能是内耳损伤。因此在噪音大的环境下最好戴耳塞。但是如果耳鸣持续发生而且发生于单侧耳朵,最好看医生。这可能是内耳炎等感染所致。

3、肚子疼伴咕噜声:当心肠梗阻。

一般情况下,正常人消化食物时都会产生肠鸣音。然而,如果肠鸣音明显并伴有疼痛或肿胀,特别是按压腹部时会听到晃荡声,则应该看医生。可能的病因为肠道蠕动太快或太慢,少数情况还可能是需要外科手术治疗的肠梗阻。

4、鼻子发出哨笛声:当心鼻中隔穿孔。

鼻塞容易导致鼻子发出哨声,擤鼻子、类固醇喷鼻剂等方法有助于解决鼻塞问题。但是,如果面部受伤或过于用力挖鼻孔之后出现鼻子哨声,应该立即看医生。这可能是鼻中隔穿孔所致,一些情况可能需要手术治疗。

5、下颚骨咔哒声或爆裂声:当心颞下颌关节错位。

如果下颚骨咔哒声或爆裂声,而且声音大而刺耳,说明颞下颌关节可能发生错位。但是如果下颚僵硬或无法张口或开口,则应看医生。如果是夜间磨牙症,会导致关节磨损,引起疼痛。

6、膝盖及脚踝关节爆裂声:

当心半月板撕裂、关节炎或韧带拉伤。如果关节出现声音异常,并伴有疼痛、肿胀或僵硬,或者影响运动,要立即看医生。膝关节疼痛可能源于半月板撕裂,脚踝疼痛则可能是关节炎或韧带拉伤所致。

7、打嗝不停:当心消化道溃疡。

在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,它就是膈肌。当受寒冷、饱餐、吃饭过快、吃干硬食物等刺激后,膈肌会出现阵发性和痉挛性收缩,人们就会“呃儿”个不停。短暂的打嗝也是一种机体保护反应,但如果连续出现或顽固难愈,可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病。另外,紧张、恼怒等不良心理状态也常引起打嗝。分辨打嗝是否为器质性疾病有个小窍门,即打嗝在24小时内能够缓解,且睡着后自动停止的,多不是疾病引起的,而超过24小时还在打嗝,且睡着还不停止的人,多是疾病缠身。

8、关节响:当心骨关节疾病。

关节活动受到筋膜、韧带、肌肉等组织的限制,关节腔中有起润滑作用的液体,里面又溶有气体。当活动关节时,就会把这些气体从液体中挤压出来,从而发出声音。当关节屈伸过度时,常会有“啪”的一声关节弹响,一般不会影响健康。但如果关节经常弹响,且伴有疼痛和活动障碍则要注意了,可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板损伤等骨关节疾病。