一： 老年痛风食疗

1： 红花苏木饮红花5克，痛风苏木5克，治疗加水适量，医教煎20分钟，个食去渣取汁加食糖适量调味，老人老中疗方一日分3次食前温服。痛风适用于关节肿胀，治疗皮下有结节者。医教

2： 木瓜车前苡米饮木瓜30克，个食鲜车草60克(干车前草用30克)，薏苡仁20克，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮于关节肿痛，小便黄热者。

3： 薏苡仁粥薏苡仁15克，配大米30克，加水适量煮粥。早晚各服1次，10天为一疗程。适用于血尿酸高而无明显症状者。

4： 百合粥以糯米之养胃特性，米粥之利尿作用及营养补充，将百合所含秋水仙碱的副作用明显减少，温和地发挥辅助治疗作用。具体方法如下：鲜百合50克(干品25克)，糯米100克，冰糖(或白糖)适量。入锅(最好用砂锅)加水煮至米花汤稠，温热服用。日服3～4次，连服1个月左右可见效。

二： 老年人痛风的预防

1： (1)纠正不良饮食习惯，合理膳食，戒除烟酒，少吃盐。(2)控制体重，经常运动锻炼，防止肥胖。(3)有高尿酸血症的高危人群，可酌情使用尿酸合成抑制剂或促排泄剂。

三： 老年痛风保健方法

1： (1)预防高尿酸血症的发生，避免痛风发病。(2)及早发现病情并有效治疗痛风。(3)预防痛风急性发作，防止痛风发展，使病情长期稳定，改善生活质量。

身体健康，除了要接受正规医疗外，家人也可以从食疗下手帮助老男人预防、护理痛风疾病。